בסיום הכתבה, מחכה לכן הפתעה! קופון הנחה מיוחד לקניית סבון לניקוי עמוק או טין קרם של לייף. פרגנו לנו בלייק!
פצעי בגרות. מן שם נוראי כזה שבעצם מכיל בתוכו את שני הדברים שכולנו הכי חוששות מהן-פצעים וגיל ההתבגרות. זה לרוב מתחיל אצלנו באיזה גיל 14, יחד עם כל השינויים ההורמונאליים שאנחנו עוברות, או במילים אחרות, מחזור, ולעיתים ממשיך אתנו עד לשנות העשרים המאוחרות. זה מציק, פוגע בביטחון, וגורם לנו להעמיס על עצמנו כמויות של איפור. זה גם השלב שאנחנו מתחילות לקבל אינפורמציה שונה מכל העולם ואחותו. החברות ממליצות על מגוון סבוני פנים, בטלוויזיה אומרים לנו שאנחנו צריכות לאכול ירקות ירוקים ואימא בכלל חושבת שהגיע הזמן להתחיל לקחת גלולות. הבלבול חוגג.
האמת היא, שכמעט בכל נושא רפואי, גם כאן זה משתנה מנערה לנערה. אין שיטה אחת שעובדת יותר או עובדת פחות. כל אחת נולדה עם סוג עור שונה, איזון הורמונאלי שונה וכמובן שהגוף של כל אחת מגיב אחרת. נפגשנו עם מיטל דהאן, רוקחת ברשת סופר-פארם ועם רונית, מנהלת במחלקת הקוסמטיקה ברשת והצלחנו להרכיב לכן את רשימת ה-“עשי ואל תעשי” המושלמת שכל האחת חייבת להצמיד למקרר.
אל תעשי- בכל הקשור לפצעי בגרות, הנטייה הכמעט ראשונית שלנו זה לשטוף עד לא ידע. מה זה אומר? שברגע שאנחנו מרגישות שהעור ניהיה שומני, אנחנו לוקחות את הסבון ומתחילות לקרצף. הדבר שאתן כנראה מפספסות זאת העובדה ההפוכה-ככל שננקה את העור בצורה אובססיבית, כך העור יתייבש וכתוצאה מכך הוא גם ייצור הרבה יותר שומן שתורם להתפתחותם של הפצעים.
עשי-רצוי לשטוף את העור פעמיים ביום, בבוקר ובערב, כאשר ההמלצה היא לא להשתמש בסבון רגיל, אלא סבון שהוא אנטיבקטריאלי שמבוסס על חומרים אנטי דלקתיים, ממש כמו יוד, שתפקידו לנקות את רובד החיידקים שעל פני העור. לכו על סבונים שיש בהם גם מרכיבים כמו שמן עץ התה, שעוזר מאוד בחיטוי העור וכמובן סבונים עם חומרים כמו אלנטואין שעוזר להרגיע את האדמומיות. כמעט כל מותג המתמחה בטיפוח ובטיפול בעור הפנים מחזיק בסדרה המותאמת לעור צעיר, לדוגמא: סבון לניקוי עמוק מסדרת לייף פרופשנל וסדרת יאנג מבית ד”ר פישר. מומלץ!
אל תעשי- בכל הקשור לעור שלכן. השתמשו רק במוצרים שהמרכיבים שלהן מתאימים לעור הפנים שלכן. בנוגע לקרמים וסרומים, הימנעו מכאלה שהבסיס שלהם הוא שומן. קרמים “כבדים” עם פעולות נוספות כאלה תורמים לחסימת הנקבוביות ולא מותאמים לעור שמן ונוטה ובעייתי.
עשי- הרבה בנות חושבות שמכיוון שהעור שומני אפשר באופן מיידי לוותר על קרם לחות, אבל האמת היא שהדבר אינו נכון. חשוב להשתמש בקרם לחות יומיומי, על בסיס מים שמותאם לעור הפנים הנוטה לפצעים ומאזן גם את האיזורים היבשים בעור וגם את האיזורים שמפרישים יותר שומן (איזור ה-T). קרם לחות טוב המותאם לעור בעייתי מכיל גם חומרים מרגיעים שמסייעים לטיהור יסודי, לפתיחת הנקבוביות ולחידוש מראה העור. וכמובן שיש לבחור בכאלה שיש בהם מקדם הגנה מהשמש. קרינת השמש גורמת לעור שלכן להתייבש, דבר המגביר את הפרשות השומן בעור. כן, גם בחורף.
אל תעשי- נכון, זה נורא מעצבן שאומרים לכן מה לעשות, במיוחד אם זה מגיע מאימא שכל דקה צועקת “לא לגעת”, אבל האמת היא, שבמקרה הזה, אנחנו די בצד שלה. מכיוון שפצעי הבגרות הם דבר רגיש שיש בו תהליכים דלקתיים, עדיף להימנע ממגע ישיר עם אצבעות הידיים בפצעים, ומעבר לזה, גם חיטוט מעמיק ולחיצה לא מבוקרת יכולה לגרום לנזק בלתי הפיך. לא רק שההתעסקות יכולה להחמיר את הדלקת ואף “להעביר” אותה לאזורים אחרים בעור הפנים, הדבר היותר בעייתי הוא שככל שמתעסקים בזה יותר כך יש יותר סיכוי שיישארו לכן צלקות, לעיתים אפילו עמוקות, ותאמינו לנו, אתן לא רוצות את זה לא על המצפון שלכן ולא על העור.
אל תעשי- הימנעו מאיפור שפכטל שסותם את הנקבוביות ולא מאפשר לעור שלכן לנשום. בנוסף, היזהרו למרוח יותר מידי מייק אפ על הפצעים מאשר על שאר הפנים – זה יוצר מראה לא מאוזן ועושה בדיוק את הפעולה ההפוכה-מבליט את אותם הפצעונים.
עשי- מראה טבעי ועדין זה המראה המומלץ. לכו על מייק אפ שמותאם ישירות לסוג העור שלכן ובחרו בגוונים מתאימים. בחרו במייק אפ על בסיס מים ומרחו מתחתיו קרם לחות. הכי חשוב – ברגע שהגעת הביתה, הסירי את האיפור ונקי את הפנים עם סבון מותאם. מילא בבית ספר, אבל בבית את ממש לא צריכה להסתובב עם מסכה.
עשי- נסו להימנע ממזון שכולו ג’אנק פוד וסוכר ולכו על תפריט שמורכב מהרבה ירקות, קטניות, דגנים מלאים וכמובן מים. לא רק שהעור שלכן ייראה טוב יותר, אתן גם תרגישו יותר טוב.
אל תעשי- בכל הקשור לשיער שלכן, נסו שלא להעמיס עליו חומרים שומניים כמו מוס וג’ל. שיער פזור, שבא במגע לעיתים תכופות עם עור הפנים עשוי לגרום לפצעונים באזור המצח והלחיים כתוצאה מהשומנים שמופרשים ממנו. כנ”ל גם שיער מתולתל שעמוס בחומרים שונים.
עשי- במידה ואתן סובלות מעור שומני ופצעונים נסו לשמור על סביבה נקייה. אם מדובר בכרית שלכן- החליפו ציפיות לעיתים קרובות מכיוון שהן סופגות את רוב הלכלוך והשומן שהעור שלכן מפריש לאורך הלילה ותאמינו או לא, אפילו כשמדובר בסמארטפון שלכן שאותו אתן מצמידות ללחי, נגבו אותו לפחות פעם ביום בעזרת מגבונים פשוטים או מטלית רטובה (נסו לא להרוס את המכשיר)- גם הוא בא במגע באופן תמידי עם עור הפנים ויכול לגרום להצטברות של לכלוך ושומן.
–חשוב לציין שיש רמות שונות של פצעי בגרות. ברמה הקלה-בינונית ניתן לטפל בתכשירים לניקוי העור וייבוש הפצעונים ללא מרשם תוך התייעצות עם הרוקח, אך במקרים חמורים יותר חשוב לפנות לרופא עור ולקבל טיפול מתאים. בין אם משחות ותמיסות אנטיביוטיות ובין אם כדורים לבליעה שדורשים מעקב והשגחה. בבית המרקחת ובמחלקת דרמוקוסמטיקה יש כיום המון חברות שמציעות סדרות מיוחדות לעור הנעורים- ניקוי, לחות, מסכות, ייבוש פצעים, מייק אפ ועוד. התכשירים הללו מיועדים בעצם לעור רגיש, שומני, נוטה לאדמומיות ולפצעונים.
אז נכון, יש הרבה מה לעשות, אבל תנו לנו להרגיע אתכן. עד החתונה זה כנראה יעבור. בינתיים פשוט השתדלו לבחור בתכשירים שמתאימים לעור הפנים שלכן.
בהצלחה!
לעוד עידכונים, טיפים וחדשות, כנסו לעמוד הפייסבוק שלנו!
